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Recettes au Chocolat

Brownie Healthy

Chloé 0
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Ce brownie healthy a une particularité c’est qu’il se cuit en 30 secondes au micro-ondes.

Infos Clés:

Infographie résumant les informations clés de la recette du brownie healthy au micro-ondes.

Un dessert ultra-rapide et gourmand prêt en seulement 30 secondes !

Ingrédients

Infographie de la liste des ingrédients pour le brownie healthy au micro-ondes.

Préparez tous vos ingrédients sains pour un brownie express et fondant.

  • 10 carrés de chocolat 70%
  • 3 c.a.s de poudre d’amande
  • 1 c.a.s de farine d’avoine
  • 1 oeuf
  • 3 c.a.s de purée de noisettes grillées @cuisineplaisirz ( ou une purée mais assez liquide fluide )
  • 1 c.a.s de sirop d’érable

Préparation

Guide visuel étape par étape illustrant la préparation et la cuisson rapide du brownie healthy.

Suivez notre guide visuel simple pour réussir ce brownie fondant en 30 secondes chrono !

  1. On mélange d’abord l’œuf et le sirop d’érable. On réserve.
  2. On fait fondre les carrés ( on les brûle pas ) et on ajoute les 3 cuillères de purée de noisette. On réserve.
  3. On reprend le premier mélange on lui ajoute la poudre et la farine. Puis enfin on incorpore petit à petit le chocolat à la pâte.
  4. On dispose dans un petit plat rectangle allant au micro-ondes ( jai pris un tuperoir ) et on met à cuire 30 secondes.

Certains micro-ondes cuisent plus ou moins que d’autre donc c’est un coup à prendre, attention à ne pas trop cuire ce serait immangeable, le brownie doit sortir mou. Il durcit en refroidissant. A déguster une fois refroidit.

Chloé

Website: https://cuisineplaisirz.com

Bonjour et bienvenue dans mon univers gourmand ! Je m’appelle Chloé, maman solo d’un petit bout d’énergie et passionnée inconditionnelle de cuisine maison. Entre les devoirs, les journées à cent à l'heure et les petits défis du quotidien, la cuisine est mon véritable refuge : un espace de partage, de créativité et de douceur. S’il y a bien une chose qui met tout le monde d’accord à la maison, c’est le chocolat. Noir corsé, au lait onctueux ou blanc velouté, j’adore le travailler sous toutes ses formes pour transformer de simples fins d’après-midi en moments magiques. À travers ce blog, je partage avec vous : Mes recettes chocolatées incontournables (fondants coulants, cookies dorés, mousses aériennes). Des idées de plats simples, réconfortants et rapides, pensés pour les parents occupés qui refusent de faire des compromis sur le goût. Des astuces d'organisation au quotidien pour cuisiner sainement sans y passer des heures. Installez-vous confortablement avec une tasse de café (ou un bon chocolat chaud), explorez mes recettes et faisons vibrer nos papilles ensemble !

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